Monthly Archives: September 2018

Az emberi agy, az elme-esti komplex

Az emberi agy, az elme-esti komplexAz emberi agy, az elme-esti összetett. Ez annyira összetett, hogy a tudósok elismerik, soha nem fogjuk teljesen megérteni, hogyan működik. Egy dologban biztos lehetsz, az az, hogy az agy ‘neuroplastic’. Az, hogy folyamatosan változik a választ, hogy a mentális tapasztalatok – képző új idegi kapcsolatok teljes egészében az életed. Amikor szexre kerül a sor, az agy központi szerepet játszik a tapasztalat. A válasz, hogy szexuális izgalom, az agy kiadja a koktél, a vegyi anyagok, mindegyik célja, hogy teljesíti egy adott célra. A ‘jutalom központ’ kiadások dopamin, hogy jutalmazza meg a megvalósítása a cél. Noradrenalin is megjelent, feltéve, hogy az energia, mámoros érzés. Az oxitocin pedig vazopresszin használják fel, hogy segítsen formában egy emlék, kapcsolat, szexuális kielégülést valamint a tapasztalat, hogy a szállított. Endorfin, hogy a szervezet az érzés, a fizikai élvezet, illetve az azt követő orgazmus, a szerotonin-szint változás lehetővé teszi, hogy kényelmesen érezd magad. Összességében elmondható, hogy a rendszer tökéletesen működik. Amikor a szex mindkét félnek örömet érezni a (endorfinok), valamint a koncentrált (noradrenalin). Utána mindketten úgy érzik, nyugodt (szerotonin). Érzelmi kötődés, illetve a személyes kapcsolat alakult (oxitocin, vazopresszin), sóvárgást a szex teljesülnek keresztül a szexuális vágy egy másik (dopamin). Hogy az agy reagál a pornó. A probléma a pornó az, hogy rövidrezárja a rendszer által kiváltva a váladék a szexuális vegyi koktél nélkül az udvarlás, az emberi kötődés, vagy fizikai erőkifejtés megtalálta az igazi szex. Ez azt jelenti, hogy ahelyett, hogy a kötés a másik személy az agyban kezdődik, hogy a kötvény a pornó. Valóban, a fogyasztás, a pornó egy ördögi kör. A több pornó fogyasztanak, a több, az agy azonosítja, mint egy könnyebb, gyorsabb út a kémiai kiadás, mint a szex. Így folyamatosan utasította vissza, kényszerítő vágy a tényleges szexuális élmény. Amint a jutalom központ megváltozott, a felhasználók kényszeresen keresik a pornót, még akkor is, amikor képesek tudomásul venni, hogy már nem talál nézni élvezetes. Könnyű látni, hogy agy utak létre, majd erősíti pornó fogyasztás kezdenek dominálni, helyette mások. A tudósok azonosították az állam a ‘flow’, mint a tökéletes készlet előkezelés szükséges űrlap erős idegi utak. Találjuk magunkat, a ‘flow’, amikor az állam a rögzített figyelmet, az elménk erősen elkötelezett egyetlen feladat. Bámulja a számítógép képernyőjén a keresés a ‘prefektus a videó tökéletesen példázza, hogy ilyen körülmények között. Hogy a pornó megváltoztatja a szexuális preferenciák. A több pornót nézni a több túlzott a jutalom központ.

Hogyan pornósok a befektetés, a munkával jár az agyad,

Hogyan pornósok a befektetés, a munkával jár az agyad,A több, túl sokat használják, a több lesz, zsibbad, desensitised. A szám, annál kevesebb vegyi anyagokat termel, valamint a kevésbé érzékeny nekik. Ez azt jelenti, hogy a felhasználók a pornó folyamatosan kénytelen volt végignézni, több grafikus, valamint a szélsőséges tartalom ravaszt, a kiadás ‘feelgood szexuális vegyi anyagok. Néha az agy arra törekszik, hogy önmagát szabályozni ki a dopamin azzal, hogy átmenetileg szünetelteti a termelést. De, ha a vágy a szokásos pornó fogyasztás jól megalapozott, a felhasználók továbbra is keresik a több grafikus, zavaró pornó kényszeríteni az agy, hogy indítsa újra a termelés, a dopamin. Sok fiatal férfiak, mind a nők most vallom be, hogy felkeltette a dolgok, hogy ha féltem volna, megzavarta őket. Egy felmérés 1500 fiatal felnőtt férfiak 56 százaléka azt mondta, az íze, a pornó lett ‘egyre inkább szélsőséges vagy deviáns’. Ennek eredményeként, sok ezer ember, sok még a húszas, harmincas, aki kétségbeesetten érintett zavart az a tény, hogy nem tudják fenntartani az erekció, eléri az orgazmust, vagy válnak szexuálisan izgatott. Ezek közül az egyik legfontosabb elem, a megnövekedett függőség extrém pornó a párkapcsolati erőszak. Amikor a kutatók a vizsgált 304 random pornó jelenetek, felfedezték, 88 százalékuk tartalmazott erőszakot. Mi több, az erőszak, a pornó természetesen nem kizárólag konszenzusos. 80 százaléka az emberkereskedelem magában foglalja a szexuális kizsákmányolás. A pornó ipar vált ügyesen álcázza a tény, hogy sok előadók vannak kényszerítve a részvételre. Az emberi jogok kampányolók már azt állítják, hogy erőszak, a pornó, így normalizált, hogy nem lehet megmondani, hogy ha egy nő az igazi stressz. Az az egyszerű valóság. Ha már figyelte több mint néhány tucat videók, szinte biztosan tanúja volt egy nő, aki kényszer alatt, vagy azzal fenyegetett, hogy a szex a kamerának. Tudom, hogy a legtöbben, a legsötétebb aspektusait, a pornó kereskedelmi érzem, távoli. De azok számára, akik kihasználják, ők tényleg nagyon jelen van. Ez kijózanító, hogy ne feledje, hogy 624,000 kereskedők a gyermek pornó fedeztek fel a MINKET békén. Hogyan pornósok a befektetés, a munkával jár az agyad. Pornográf vagy tisztában a tudomány. Tudják, hogy az egyetlen módja annak, hogy kitűnjön egy ilyen zsúfolt piac feszegetni a határokat. Adatok a lényege a pornográfia üzleti modell. Az ágazat befektetett jelentősen a teremtés algoritmusok, amelyek lehetővé teszik a felhasználók azonosítására, mint meghatározott személyek. Minden alkalommal, amikor meglátogat egy pornó oldal adatok összeállítása a típusú videókat nézed. Itt az okos része. Minden alkalommal, amikor visszatérnek a helyszínre, egy személyre szabott menü videók valószínű, hogy fellebbezni a szexuális érdeklődés vár rád. Csak van egy kis különbség, olyan finom, hogy nem veszed észre. Minden látogatás, a videók mutatják be lett valamivel több, grafikus.

A túlnyomó többsége a pornó által fogyasztott felhasználó, aki úgy érzi, unatkozó, magányos vagy szomorú

A végső cél az, hogy találják meg a további tartalom kifejezetten érdekel, csak akkor érhető el, hogy fizetnek a felhasználók. Persze, az ingyenes internetes pornó már olyan átfogó, mint tudjuk felfogni, így csak mintegy 10% – a felhasználó valaha fizetni. Még mindig, mint a pornó ipar most érdemes 97 milliárd amerikai dollárt, ami elég ahhoz, hogy néhány ember nagyon gazdag, valóban. Hogyan pornó hatással van a szexuális teljesítményt. A túlnyomó többsége a pornó által fogyasztott felhasználó, aki úgy érzi, unatkozó, magányos vagy szomorú. A több felhívni a függönyöket, a blokk a fény – az még hiányzik a valódi lehetőségek kárt a kapcsolatok. Ezen kívül, a pornó, hogy rossz az, amit néz a ismételjük meg. Ahogy túlnyomórészt fogyasztanak pornót egyedül, az agy jön, hogy azonosítsa a megmenekülésre a személyes csúcsra, mint a kizárólagos szexuális cél. Következésképpen, amikor a lapok közé, hogy kevésbé koncentrált, a közös élmény, több győződve, hogy a legjobb, leggyorsabb, hogy megkapd, amit akarsz. Az eredmény egy üreges, aktív, robot, unenjoyable szexuális élmény. Hasonlóképpen, az igazi szex teljesen más, mint a hibátlan szervek, drága világítás, megtévesztő szerkesztés szakmai termelés. Ha kommunikálunk valóság, hogy a következő generáció, már nem lesz olyan érzésem, állandóan nem megfelelő, csalódott. Hogy a pornó az, hogy nehéz szeretni. A pornó nem csak megváltoztatja az agy. Az is változó, hogy hogyan reagálsz, valamint azokra, akiket szeretsz a legjobban. Egy kapcsolaton belül, pornó fogyasztás vezet, hogy kevesebb a szex, kevesebb szexuális kielégülés. 50% – a azoknak, akik pornót ismernem, hogy elveszti az érdeklődését a szex a partner. A házaspároknak, pornográfia megduplázódik az esélye, hogy a válás. Ez meglepő. ‘Kapcsolatok Australia’ feltárta, hogy a pornó a fogyasztás, ami egy megoszlása a bizalmat, a pusztítás, az intimitás 21 százaléka kapcsolatok. Azok, akik pornót sokkal alacsonyabb szinten érdekel a dolog, cuddlingtheir partner. Talán legszomorúbb, pornót néz, ténylegesen kárt az agy azon képességét, hogy szeretlek, érzem, hogy szeretnek. De nincs valami férfiak, mind a nők között vannak, akik össze gyakori fogyasztása a pornót egy nagy, fizikai, szexuális élet? Ha ez a helyzet, akkor biztosan szüksége, ne keressen tovább, mint Hugh Hefner. Végül is, az élet pornó szeretnék elhitetni velünk, hogy a pinnacle a szexuális örömöt. A könyv, Izabella St James, Hugh Heffner ‘hivatalos barátnők meséli, mi az a szex olyan volt, mint a Hefner.

Hogy a nemzet ne pornót nézni

Bár volt egy sokasága “tökéletes” a nők, minden bármire hajlandó, hogy elégedett – minden orgia kezdett volna, ugyanúgy ér véget. Hefner volna maszturbál a saját, miközben nézi a pornót. Hogy a nemzet ne pornót nézni. Fontos felismerni, hogy a hiper-szexuális töltetű világ, ez egy társadalmi küzdelem. Míg az egyének is jár, a saját életünkben tartozunk azoknak, akik nem tudják, hogy hozzanak átfogó jogszabály, amely megtiltja, hogy a pornó. Fontos megjegyezni, hogy az agy plaszticitása a legnagyobb a gyermekek. Az átlagos életkor az a lány lesz az emberkereskedelem áldozatává vált a szex az usa-ban kereskedelmi között 12-14. Hasonlóképpen, a mindössze 11 éves, átlagos gyermek első fogyasztanak pornót. Hogyan állíthatjuk meg pornót nézni, A jó hír az, hogy az agyunk képes helyreállítani a károkat okozott pornó fogyasztás. Van állandó verseny az agy közötti utak. A kulcs az, hogy a takarmány a megfelelőt. Minél többet vegyenek részt az értelmes, pozitív tevékenység, lehet, hogy a szexuális vagy egyéb módon, a több azok az utak megerősítése. Egyidejűleg, a kevésbé pornót nézni, annál kevésbé fogja erősíteni a megoldás az agynak, hogy mondja el nekünk, hogy szükségünk van rá. Ők zsugorodik. A kutatás azt is mutatja, hogy sérült a frontális lebeny lehet visszaállítani egyszer overstimulation megáll. Kilépés a pornó biztos, hogy nem olyan könnyű, mint sokan azt hiszik. Vannak sok websites, programok a neten, hogy segít a stratégia, bátorítást. Túl sok felsorolni ebben a cikkben. Próbálok (ez folyamatban van), hogy ne pornót nézni. Én vagyok így, mert tudom, hogy a szerelem, az emberi kapcsolatok vannak sokkal értékesebb, annál jobb, mint egy videó, a számítógép, vagy a telefon. Azt akarom, hogy képes érezni azokat a dolgokat, ahogy teljesen, amennyire csak lehet. Mindannyian tudjuk, hogy a szerelem, a szex összehozza az embereket. Itt az ideje, kiderült, hogy a pornó, a Pornográf vagy elválasztott minket egyedül.

 


Tegyünk egy almaecet Tisztít?

Tegyünk egy almaecet Tisztít?Detoxes határozottan “.” Pedig almaecet kúrával váltak az új-detox. Egy keverék almaecet a különböző fűszerek, gyümölcslevek (pl. fahéj, méz, gyömbér, cayenne bors, citromlé), ez a tisztítókúra volt lendületes az interneten, mint egy jótékony csodaszer, hogy segít a fogyásban, alacsonyabb a koleszterinszint, a vérnyomás, ellenőrizzék a vércukorszint, erősíti az immunrendszert, enyhíti a székrekedést, sőt szabályozza a test, a bőr pH-ját. De mielőtt ugrás az almaecet tisztítsd meg a vonat, nézzük, mi a legújabb tudományos szól a javasolt egészségügyi előnyei.

Fogyás egy üveg? Talán—ha a savanyú íz elrontja az étvágyát.

Ezt az állítást zsanérok nagyrészt egy próbát a Japán kutatók 2009-ben került 155 alanyokat véletlenszerűen szét őket három csoportba recept egy napi italt tartalmazó vagy 1 evőkanál vagy 2 evőkanál almaecet, vagy placebót. 12 hét után, az összehasonlítás (placebo) csoport nem fogyott, míg a rendelt italt ecet elvesztette a 2-4 kiló—, miközben a diéta ugyanaz. Ez nem egy nagy fogyás három hónapon belül, de a szerzők gyanítom, hogy az ecetsav, fő komponense almaecet keletkezik, amikor a cukor alma erjed, lehet, hogy dolgozik, hogy elnyomja enzimek, hogy harbor kövér, egy mechanizmus extrapolált az állatkísérletek.

Almaecet kúrával is azt mondta, hogy satiating, ami, ha igaz, segíthet a fogyás. Korábbi kutatások arra utalnak, hogy downing ez a savanyú italt lassítja a gyomor kiürítése (a sebesség, amellyel élelmiszer mozog a gyomorban, hogy a vékonybélben az emésztés során). Az ecet van a savasság, a kutatók szerint, aktiválja az alacsony pH-érzékelők a bélben, hogy megállt a meghajtás az étel a gyomorban. “Pedig lassítja az emésztést, jelentheti azt, hogy úgy érzi tele van, gyorsabb, mert nem lesz annyi hely, hogy tárolja a bejövő étel a gyomorban,” – mondja Rahaf Al Bochi, R. D. N. L. D. N. tulajdonosa, Olajfa Táplálkozás, valamint szóvivője az Academy of Nutrition and Táplálkozástudomány.

De a tudás, csak egy tanulmány, 2007-ben jelent meg a svéd kutatók ad a modern hátlap, hu-goproshape hogy ez a réges-régi igényt. Tíz betegek 1-es típusú cukorbetegség elfogyasztott nagy adag rizs puding vagy 1 pohár tiszta vizet, vagy 1 csésze víz, plusz 2 evőkanál almaecet. A gyomor kiürítése árak mértük ultrahang technológia, a kutatók azt találták, hogy a résztvevők, akik ittak az ecet volt lényegesen lassabb gyomorürülés árak, mint azok, akik vizet ittam egyedül. De hogy az eredmény jelenti, hogy a fogyás még nem határozták meg.

Szabályozza A VércukorszintetSzabályozza A Vércukorszintet

Controlling a vércukorszint fontos, hogy a több mint tartása 2-es típusú cukorbetegség kordában. A feltörekvő tudomány mutat drámai ingadozások a vérben a cukor, mint a fő oka a krónikus gyulladás, amely ahhoz vezethet, hogy egy sor más problémák, köztük a szívbetegségek, valamint a rák. Pedig első pillantásra, egy alma almabor ecet tisztít úgy tűnik, hogy egy ígéretes eszköz ebben a feladata, hogy ellenőrizzék a vércukorszint tüskék, valamint csökkenti a krónikus betegség.

Azok a személyek, akik fogyasztott 1½ evőkanál ecet (vagy alma almabor, vagy fehér bor), étkezés közben jelentősen csökkentette az étkezés után a vércukorszint, mint azok, akik nem ivott ecetes, jelentések egy 2017-elemzés a Cukorbetegség Kutatás, illetve a Klinikai Gyakorlatban Hogyan működik ez? Kémcsőben, állatkísérletek eredményei arra utalnak, hogy az ecetsav növelheti a felvételi glükóz a szervezet által—, hogy a vér—, sőt az is lehet blokkolni szénhidrátok felszívódását csökkenti, hogy mennyi lebontani az emésztés során. Azonban ezek a mechanizmusok kis bizonyíték az emberek. “Van néhány tanulmányok azt sugallják, ecet segít az inzulin érzékenységet, illetve csökkenti a post-étkezési vércukorszint, de ezek a vizsgálatok nagyon kicsi a minta mérete” – mondja Al Bochi. “Szóval nagyon nehéz javasoljuk, hogy azok használata az egész lakosság.” Ergo, ecet hatása a vércukorszint messze nem végleges.

De mi a helyzet a fahéj, a közös tisztít összetevő nevezte a “legjobb fűszer a kiegyensúlyozó vércukorszint”? Fahéj a kiegészítő formában (kezdve a 120 6000 mg / nap) kimutatták, hogy jelentősen csökkentik a vér cukor-e a 2-es típusú cukorbetegség szerint egy, a közelmúltban megjelent a Journal of the Academy of Nutrition and Táplálkozástudomány. Az adagok vizsgálták, azonban sokkal magasabb, mint találni egy összetevő listát, pedig csak négy tizenegy tartalmazza a vizsgálatok során azt találták, klinikailag jelentős, de még mindig szerény, fejlesztések, az éhgyomri vércukorszint, a HbA1c, intézkedés hosszú távú glükóz rendelet. “Nem árt fahéj a sütés vagy főzés,” megjegyzi, Al Bochi”, de nem feltétlenül ugrás segítségével fahéj egy megtisztítja, hogy cserélje ki egy egészséges diéta vagy a gyógyszeres kezelés használni.”

Fokozza A Szív Egészségének

Tartsa a koleszterin ellenőrzés egy nagy lépés csökkenti a szívbetegség kockázatát. Állatkísérletek eredményei arra utalnak, hogy az almaecet elősegíti az oxidációs (bontás) a zsírok, beleértve az LDL-koleszterin, valamint triglicerid -, hogy lehet építeni a falakat, az artériák, ha a szint túl magas. Amikor ecet egészül ki, hogy a diéta az állatokat etetni, magas koleszterin, diéta, a testük többet termelnek egy enzim, amely lebontja a zsírt, majd elnyomja egy későbbi emelkedik a trigliceridek.

Azonban vannak korlátozott tanulmányok az emberek, hogy vissza ezt az állítást. A fent említett fogyókúrás tanulmány a Japán kutatók azt is folyamatosan nyomon követni a vér lipid szintek. Kezdődik a hét, 4 ecetes csoportok szignifikánsan alacsonyabb triglicerid szintje, mint a kontroll csoport. De, félig ürest—ez a megállapítás lehet, hogy azért történt, mert az ecet-nyelt csoportok elveszett egy kicsit több súlya van. (Mint a fogyásban, a triglicerid szintet, természetesen csökken.)

Bár van fless cayenne bors vagy egyéb fűszerek csökkenti a vérnyomást (ők népszerű ACV mix-ins), a bizonyítékok még nem láttam.

Egyéb Egészségügyi Ellátások

Nincs nehéz-bizonyíték arra, hogy puckering fel, hogy ez a savanyú tisztít megkönnyíti az irritábilis bél szindróma, vagy székrekedés, vagy rendelkezik az immunrendszer előnyöket. Míg a finom fűszeres, összetevők, mint a méz, citromlé nem rossz, az előnyöket túl lehet felvillanyozott, kevés tudományos bizonyíték abban a pillanatban, hogy visszatért a betegség elleni küzdelem állítja.

Amennyire kiegyensúlyozó pH vagy a “méregtelenítés,” a testem már nem jó munkát, hogy a saját. Van természetes módon a mérgektől, anélkül, hogy drámai tisztítja. “Ez végső soron a szerepe a máj -, hogy segítsen a természetes méregtelenítési folyamat” – mondja Mary Wirtz, R. D. N. L. D. N., a Mayo Klinika, Egészséges életmód Program. “Mert van egy természetes detoxifier, ami képes lebontani a káros anyagokat, valamint kiválasztani őket, mindig szívesen ajánlom az almaecet cleanse—vagy más méregtelenítő termékek odakinn.”

Plusz, a pH-t, a szövetek, a vér kontrollált, hogy tartsa a fehérjék a szervezetben működik megfelelően. Jó oka van: a jelentős ingadozások pH komoly egészségügyi problémák, mint például diabéteszes ketoacidózis, amelyek túl vannak a fix hazai jogorvoslati. Tartja az egészséges, jól lekerekített diéta lehet, hogy könnyebb a a testet, hogy végezze el ezeket a funkciókat, de nincsenek konkrét élelmiszerek változtatja meg egy pH.

Egy Szó az Óvatosság

“Fontos, hogy ne feledje, hogy ezek a divatok—e crazes—sok az ismeretlen tényező” – tette hozzá Wirtz, “az emberek nem veszik észre, hogy ezek a dolgok valóban károsíthatja a test.” Ecet irritálhatja a bélés a torok, a gyomor, emésztőrendszer, különösen, ha üres gyomorra, előfordulhat, hogy létre savas reflux-szerű tünetek. Plusz, nincs bizonyíték arra, hogy gyakori használata biztonságos, hosszú távú.

Almaecet is zavarja egyes gyógyszerek, forduljon a doki előtt, hogy ez része a rutin.

Alsó VonalAlsó Vonal

Almaecet évek óta itt van, s ez a savanykás italt már átnevezte, mint egy tisztítókúra, hogy egy régi hóbort, egy új arc—, valamint megkönnyíti a gyomrom. De az egészségügyi ellátások a downing almaecet nem kerültek teljes mértékben kiegészítve a kutatási még. A kockázat lehet, hogy ellensúlyozzák az esetleges előnyöket. Míg a többi összetevő tisztítókúrán, ez a menü nem káros, csak reálisak az egészségügyi ellátások kapnak. “Lehet, hogy ecetes saláták, vagy használja a fűszereket a főzés, de nincs meggyőző bizonyíték arra, hogy valóban azt mondják, hogy ezek az élelmiszerek ad az előnyöket keresnek” – mondja Al Bochi.

Ha a fogyás, valamint irányítja a vércukorszint tüskék top prioritások, kibír egy egész élelmiszer—több fenntartható—megoldás cseréljük ki a feldolgozott élelmiszerek, ételek, amely egyszerű cukrok (chips cookie-k, fehér kenyér) a tápanyag-sűrű, jól lekerekített tányér egész szemek, sovány hús, sok zöldség.